脊椎保健達人鄭雲龍

腰酸背痛雖然不像高血壓、糖尿病般的容易致命，但對人們的生活品質有很大影響，尤其普遍的程度更令人咋舌，腰酸背痛真可以說是現代人的一種隱性流行病！
 
現代人的腰酸背痛普遍有以下特點：
1.難以追蹤原因是怎麼來的
2.治療效果並不理想
3.症狀容易時好時壞，反覆出現
4.高科技醫學檢驗有時找不出病因

怎麼會這樣呢？相信許多人都有這樣的經驗；當你向醫生抱怨頸、肩、腰、背這一類的疼痛時，醫生常無法明確指出是哪一類特定的疾病。（當然；除了少數是可以被明確歸因的，例如僵直性脊椎炎、壓迫性骨折、椎間盤突出等特殊的疾病，都有特殊的症狀容易被明確診斷與治療）。
 
然而大部分的腰酸背痛，並不容易歸因於某一特定的疾病，也無法期待用藥物或手術來改善。進一步舉例而言；如果你腰痛，而醫生無法從檢查或問診瞭解足夠病情時，通常會要病人照脊柱X光。當X光片也看不出腰痛的原因時，大多醫生會稱此為「腰部扭傷」、「下背部拉傷」或「筋膜炎」。對於年紀稍大的病人，普遍都會被貼上「退化」或『骨刺』的標籤，此時病人就得被迫接受這個殘酷的事實。

 

在目前的醫療制度下，多數醫生治療重點多半常常會放在疼痛本身，致力於疼痛的消除或減輕，並沒有時間追蹤為何導致症狀的成因，以及關心你生活形態是否需要調整，而如果你的症狀一再反覆出現，醫生也無可奈何地再度把「退化」的標籤貼到你的身上，然後再度的治標不治本。
 
其實醫生最大的功能是運用專業知識與高科技檢查儀器，幫你排除是否有特定或危險的疾病導致你的腰酸背痛，甚至力挽狂瀾的運用高明外科手術來解除你神經受壓的痛苦。尤其有一部份腰背痛的表面症狀是虛假的，很可能隱藏著高度的危險，任何腰背痛的人都應該接受醫生的專業判斷與基礎檢查，來排除某些危險的疾病或疼痛原因。請切記！儘管只有少數的腰酸背痛是由疾病引起的，但我們仍不能自行排除這個可能，尋求醫師臨床問診與相關的理學檢查還是非常必要的。
 
但是如果你已經八方求醫與治療，效果都不理想，那麼到底是怎麼回事呢？事實上的問題是；醫生擅長對付的是「疾病」，而通常脊椎只要有一點小毛病或肌肉、關節等力學上的失衡，就會引起酸痛，這時候；高科技的醫學就顯得無用武之地了。由於無法藉由藥物或手術得到改善，許多人在失望之餘只好尋求物理治療或其他幫助，例如：熱敷、電療、紅外線、超音波、針灸、拔罐、刮痧、推拿、指壓、按摩、貼藥、打針…等等，沒錯！這些都能緩解不適，甚至有些是很好的治療方式，但很遺憾；腰酸背痛的症狀同樣是反覆出現。因為大多數人都把注意力放在酸痛本身這個「結果」上做「症狀治療」，而沒有關注到造成酸痛的「成因」。
 
有太多太多的人對我說；「醫生說我骨刺都長出來了，酸痛是必然的事！」，也有許多人因為腰痛被迫停止工作，更有許多人日夜承受著腰酸背痛的折磨。
 
腰酸背痛真的是令人絕望的嗎？
除了手術或藥物之外；有沒有更好的治療方法？
我們是否要繼續仰賴醫學藥治療？
或者;我們應該用更開闊的角度來看待腰酸背痛？
 
有脊椎的人都應該知道的事，腰酸背痛的真相都在這裡-【脊樂抒壓之道】系列影片。
 
脊椎保健達人鄭雲龍
身體智慧有限公司執行長
～脊椎保健在行、立、坐、臥，生活形態就是健康狀態～
 
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