| 發表時間 | 文章標題 | 人氣 | 留言 |
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| 2019-03-29 | 越自律越自由！越愛自己越健康！ | (420) | (0) |
| 2019-03-29 | 一起來成為健康促進的信仰者吧！ | (52) | (0) |
| 2018-04-30 | 棒棒教我們亞洲蹲（10個月的寶寶示範） | (704) | (0) |
| 2018-03-22 | 不知道自己是哪種長短腳，就不要輕易使用「墊高」的鞋墊！ | (3827) | (0) |
| 2018-01-24 | 學習，讓我們學會如何更健康的活著！ | (475) | (0) |
| 2018-01-24 | 用追求健康的決心打敗椎管狹窄+椎間盤退化 | (2017) | (0) |
| 2018-01-04 | 脊椎保健達人的Hugaroo育兒背帶真實體驗 | (4045) | (0) |
| 2016-10-12 | 關於坐骨神經痛，除了控八控控外你該知道的事 | (6986) | (0) |
| 2016-02-18 | 鄭雲龍『啟動身體的智慧』錄音檔 | (1287) | (0) |
| 2016-02-16 | 2016/03/13《健康，自脊來》大型公開講座資訊 | (1039) | (0) |
| 2015-12-07 | 錯過你，是為了未來更美好的相遇 | (659) | (0) |
| 2015-09-12 | 一個非常有爭議的脊椎力學觀念問題：深蹲時膝蓋超過腳尖好麼？ | (20033) | (0) |
| 2015-09-11 | 退化性膝關節炎該如何保養膝蓋健康 | (13290) | (0) |
| 2015-08-13 | 郝思嘉的小蠻腰~馬甲、束腹、護腰，小心久戴成依賴 | (3435) | (0) |
| 2014-01-08 | 脊椎滑脫(或腰椎滑脫)一定要開刀嗎？ | (106023) | (1) |
| 2013-12-27 | 換個角度看腰酸背痛 | (1835) | (0) |
| 2013-12-26 | 腰酸背痛或脊椎側彎看不好的迷思 | (4329) | (0) |
| 2013-12-24 | 前整脊專家的真心告白，酸痛真相影片的無私分享活動 | (39855) | (0) |
| 2013-12-24 | 脊椎側彎者不可忽略的感覺運動-平衡訓練 | (2943) | (0) |
| 2013-06-19 | 椎管狹窄-間歇性跛行的迷思 | (12257) | (1) |
| 2013-05-26 | 引起腰酸背痛的不良姿勢第一名：駝背坐姿 | (3558) | (1) |
| 2012-07-26 | 這樣學習最有效 | (204) | (0) |
| 2012-07-26 | 最健康坐姿135度！是真的嗎？ | (5338) | (5) |
| 2012-03-21 | 脊椎健康與酸痛預防三要件 | (2115) | (0) |
| 2012-02-28 | 設定『健康到老，無病善終』的信念！ | (321) | (2) |
| 2012-02-28 | 睡眠姿勢與酸痛預防 | (15370) | (1) |
| 2012-02-28 | 睡對枕頭睡對床 | (3840) | (0) |
| 2011-07-31 | 你有沒有長短腳、骨盆傾斜？前因後果與自療法 | (131229) | (13) |
| 2010-09-14 | 美女們，不良姿勢使妳的身材正在變形中！ | (967) | (0) |
| 2010-05-02 | 回覆：請教骨盆不正與性功能障礙的問題 | (2670) | (4) |
| 2010-02-19 | 『足』以影響健康 | (1493) | (4) |
| 2009-11-17 | 骨盆歪斜、腰酸背痛者一定要聽的演講錄音 | (425) | (3) |
| 2009-11-03 | 拒當腰酸背痛的數位人~你打電腦姿勢正確嗎？ | (13348) | (6) |
| 2009-09-08 | 腰酸背痛是病嗎？ | (7481) | (0) |
| 2009-08-17 | 可怕啊！這宇宙無敵的邪惡力量 | (199) | (0) |
| 2009-08-11 | 強背運動之五－【側向伸展】(伸展側面肌群) | (2684) | (2) |
| 2009-08-08 | 強背運動之四－【側舉練習】(強化側面肌群) | (1394) | (4) |
| 2009-08-08 | 強背運動之三－【山峰山谷運動】（脊椎柔軟度） | (2059) | (0) |
| 2009-08-07 | 脊椎保健研習班的學員分享（早期的分享） | (231) | (0) |
| 2009-08-07 | 強背運動之二－【蜷曲練習】（強化腹肌） | (3480) | (8) |
| 2009-08-06 | 強背運動之一－【腰大肌伸展】 | (8987) | (7) |
| 2009-08-05 | 強背運動之零－【骨盆傾斜運動】(暖身) | (3154) | (3) |
| 2009-08-05 | 你的第二號表情---姿勢 | (187) | (0) |
| 2009-08-01 | 給背脊新活力～強背運動技巧說明 | (2770) | (3) |
| 2009-05-10 | 矯正骨盆歪斜的利器~4字伸展式 | (235293) | (43) |
| 2009-02-04 | 午睡有理？ | (412) | (1) |
| 2008-08-02 | 展翅飛翔-頸肩酸痛筋膜放鬆運動 | (4045) | (1) |
| 2008-06-18 | 俯臥寬胸-水牛肩、駝背者的矯正運動 | (17199) | (5) |
| 2008-06-12 | 小貓伸展-肩頸酸痛的救星 | (3642) | (1) |
| 2007-10-10 | 造成頸椎早衰的頭號最糟姿勢 | (1053) | (2) |
