某一天做惡夢，情境如下：我在一個小診所中忙得團團亂，這邊剛幫一個患者貼紮好，那邊又來一個患者訴說他的疼痛，這時我的胃又痛了起來，抬頭看了牆壁上的時鐘，才發現已經中午1：30了，匆匆處理好手上的患者，打算出去吃頓午餐，門一開，嚇！滿滿坐了兩排的患者殷切的看著我，囫圇吞棗的扒了兩口飯回來，等我看診的人又更多了...於是嚇醒！
其實這不只是夢，而是真實存在的情境，在過去幫人脊椎矯正、整復推拿的日子中，會經常在我夢裡出現，那段日子患者好多，壓力好大，還讓我養出了胃潰瘍。當時我努力解除民眾的腰酸背痛，但心中一直不解，為什麼患者永遠看不完？為什麼他們的症狀老是反覆發作？經過多年鑽研，終於發現一個天大的秘密，那就是；一個人的生命如果不是在創造健康，那就是在創造症狀！而大多數腰酸背痛的人，生命中的大多數時刻，都在不知不覺的創造自己的症狀跟疼痛，然後到處求醫，繼續用相同的自己，期待不同的未來！
隨著年齡的增長，健康越來越不是理所當然，而是需要積極追求，但是我們往往有處理疾病的動機，但卻沒有追求健康的動力，這樣的結果，將只會累積越來越多的疾病。生活型態是每個人內在思想以及對自我生命理解與看待的外顯反映，唯有透過『覺察』，進而『區隔』其中的不同，接著『選擇』正確的行為，結果才會真正的『改變』。而出版本書的起心動念就是希望能幫助更多人來自我覺察，不要過度依賴醫療，開始站在自己健康的主導點。
本書不是一般的脊椎保健工具書，不只給您方法，更提升您生產健康的意願，書中同時以QR Code提供大量的影片連結，就是希望能弭補文字及圖片的不足，同時恨不得一次將我畢生所學完整分享，若您堅定信念如實操作，估計在3-4週就能明顯見效，永久的創造自己的脊椎健康。
回顧我人生的每一個轉彎處，都有著上天的深意，讓我幸運的能行走在自己的天命之中，協助民眾創造自己的健康，我非常的感謝這一切，在睡前和老婆最常做的一件事，就是牽著彼此的手，一起謝謝老天爺，讓我們得到許多人幫助之外，也讓我們可以幫助更多的人，尤其此書的出版，我更是帶著感恩及喜悅，謝謝促成此書的所有人。
最後；要謝謝拿起這本書的您，如果此書對您有益，請您積極的分享給更多人，切勿再讓周圍的人不知不覺的走向疾病跟疼痛，讓我們一起來成為健康促進的信仰者吧！
文字：健康自脊來 鄭雲龍作者序
《健康，自脊來》︰http://goo.gl/9yLxd7
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