脊椎保健達人鄭雲龍

『學』的意思是在某個主題上去『知道』，『學會』的意思是在某個主題上不但『知道』還能『做到』，如同你去『學』開車這件事無法為你帶來價值，你『學會』開車並且安全上路才能為你的生活帶來價值。許多教育失敗的例子，都是只是去『學』，而不是將『學會』與『應用』作為學習的目的。

坊間有關脊椎保健的書籍除了有一堆醫學專業名詞之外，常偏向『介紹』治療方法，讀者往往難以自己去『做到』。而本部落格最大的特色是偏向『生活應用』，不是讓你『知道』而已，而是要你能夠『做到』，為你帶來幸福人生的價值。因此當您閱覽本部落格時，務必將這下面這句話隨時放在心中：
我如何應用所學在我的生活當中？

並且透過以下的模式對自己的身體負責：
1.建立目標-想要健康到老、無病善終，或是想要常保青春美麗？
2.去『知道』-學習其中的知識
3.去『練習』-演練學到的知識
4.去『做到』-應用在生活中
其實任何涉及行為改變的教育主題，都是經過這個過程而達到效果的。

此部落格的目的是希望網友能自學自修，同時也提供網友自我促進脊椎健康的工具。請將您在本部落格學到的知識，隨時隨地應用在你的生活！加油！

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脊椎保健達人鄭雲龍
身體智慧有限公司執行長

～脊椎保健在行、立、坐、臥，生活形態就是健康狀態～