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許多人腰酸背痛時，會被不同的醫學專家們告知自己的脊椎側彎、骨盆歪斜，有些專家甚至告訴你哪一椎歪掉了，那個部位鈣化了，哪裡筋膜發炎了，哪裡長骨刺了...最後患者跟專家們都把注意力放在症狀及疼痛本身，而忽略了導致症狀的真正成因。
就算有民眾詢問成因，五成專家說不出所以然，跌倒、意外、發育、遺傳...眾說紛紜。少部分重視姿勢與力學失衡的專家，卻沒時間教育民眾如何將正確姿勢應用在生活中。我感慨：這是一個過度依賴醫療的世界，民眾不想承認症狀是自己生活造成的，醫生的注意力也放在症狀處理上。
我在這個一小時的演說中，目的是讓一個脊椎歪斜、長短腳、高低肩、反覆慢性腰酸背痛的人擁有最正確的觀念：除了你自己之外；沒有人可以真正的幫你！自己才是自己最好的醫生！
請點選下方圖片連結聽演講：（聽的過程中若有演練，務必跟著我的指示一起做動作才能心領神會）
鄭雲龍Dragon Cheng 脊椎保健達人
～脊椎保健在行、立、坐、臥，生活形態就是健康狀態～
就算有民眾詢問成因，五成專家說不出所以然，跌倒、意外、發育、遺傳...眾說紛紜。少部分重視姿勢與力學失衡的專家，卻沒時間教育民眾如何將正確姿勢應用在生活中。我感慨：這是一個過度依賴醫療的世界，民眾不想承認症狀是自己生活造成的，醫生的注意力也放在症狀處理上。
我在這個一小時的演說中，目的是讓一個脊椎歪斜、長短腳、高低肩、反覆慢性腰酸背痛的人擁有最正確的觀念：除了你自己之外；沒有人可以真正的幫你！自己才是自己最好的醫生！
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